湘南cielジュニア  
うまくなりたいキミへ C 

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   □ □ □  『うまくなりたいキミへ』  □ □ □

<もくじ>

 ◆ トップページ

 ◆ 第1回  『あたまで練習する』

 ◆ 第2回  『とにかく楽しむ!』

 ◆ 第3回  『バレーを楽しむ方法! その1』

 ◆ 第4回  『バレーを楽しむ方法! その2』

 ◆ 第5回  『チームワークってなに?』

 ◆ 第6回  『チームの中で、キミの役割は?』

 ◆ 第7回  『まとめ』




 ◆ 第4回  『バレーを楽しむ方法! その2』

前回は、前々回の『とにかく楽しむ!』という話について、

その具体的な方法(楽しむ方法)についてのお話でしたね。

覚えてる??

うまくなるためには、たっくさん練習しないといけない、

そのためには、楽しむことが大事。楽しまないと、長続きしないよ、

という話の続きで、

ちゃんとした(小さな)目標を持って、それを1つ1つクリアしていけば

「うまくなる楽しみ」が増えて、バレーボール、練習自体が

楽しくなるよ、という話でしたね!



さて、今回は、もう1つの「楽しむ方法!」の話です。


その方法を一緒に考えていきましょう!


○もう1つの「楽しむ方法!」とは、…それは、「バカになる」です。

 クソ真面目にやっても面白くありません。

 うまくなるためには、とにかく「楽しくやる」が大切!


 でも、「ふざける」という意味ではありません。

 自分で、ここはこうやったら面白いな、盛り上がるな、楽しいな、

 というものを計算して「バカになる」のが大事なんです。



では、「バカになる」には、どうすればいいの?


一番簡単なのは、とにかく「(大)声を出す」こと。

簡単です。ワーワー言ってればいいんです。

例えばレシーブ。。

「さぁーこい!」「ちゃんと打て!」「こっち全然こないよ〜」…

何でもいいんです。思いついた言葉をどんどん言ってみましょう!


こんな偉そうなことをどんどん口に出していると、

自然と身体も動いてきます。

不思議なんだけど、ホントですよ!

攻めるような言葉を出していると、レシーブも「攻め」のレシーブになります。

小さい声、無言でやってると、「受身」のレシーブになります。

これでは拾えません。


「あと一歩で取れる」というボールが、取れるか取れないか…

実はこんなところで差が出ます。





あと、声を出していると、外から見てても「アイツは頑張ってるなぁ」

と見られます。

逆に、だま〜って、無言でやってると、いくらいいプレーをしても

「やる気あんのか?!」と見えちゃうんですよ。

それでコーチとかは、怒りたくなっちゃうんだよね。


…これって、損じゃない?




もっと良いことがあるよ。

プレー中に、よくあるミスの中で、「お見合い」ってあるよね?

では、なんで「お見合い」するの?

…いちばん大きな原因が、「声を出してないから」。

きっと、いつもコーチとかに、よく言われてるよね?


これも、「たのむ!!」とか、「まかせた!!」とか

言っちゃえば、その言われた子のボールになっちゃうんだよね。


そうすると、「さっきのは自分のボールかな?」というものでも、

怒られずにすんだりするんだよね(笑)。


もちろん、その後に、その子に「ドンマイ!」と言ってあげることも

忘れずにネ!(笑)



では結論!

「声を出して、得することはいっぱいあるけど、損することは全然ない!」


これホント!!



…どうでしたか?

次回は、ちょっと違った話で、「チームとして」よくなるポイントを

書いちゃいます!

自分ひとりうまくなっても、自分ひとりいいプレーをしても、

試合には勝てないよね?

やっぱりチームとして楽しく、いい試合をしないといけません。

では、チームとしていいプレーをするためには…??

…次回をお楽しみに!!





<もくじ>

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 ◆ 第1回  『あたまで練習する』

 ◆ 第2回  『とにかく楽しむ!』

 ◆ 第3回  『バレーを楽しむ方法! その1』

 ◆ 第4回  『バレーを楽しむ方法! その2』

 ◆ 第5回  『チームワークってなに?』

 ◆ 第6回  『チームの中で、キミの役割は?』

 ◆ 第7回  『まとめ』





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